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Was, wenn Veränderung leichter wäre, als du denkst?
Egal ob es um Prüfungsangst, Stress, chronische Schmerzen, Raucherentwöhnung oder persönliche Neuorientierung geht – die Methoden passen sich deinem Anliegen an und wirken dort, wo klassische Gespräche oft enden.
Was dich erwartet
Befreie deine innere Kraft
In dir liegt so viel mehr, als du gerade lebst.
Mehr Klarheit. Mehr Vertrauen. Mehr Energie.
Du musst nichts an dir ändern.
Du darfst dich nur wieder mit dem verbinden, was längst in dir steckt:
deine eigene Kraft, deine Wahrheit, dein innerer Kompass.
Veränderung beginnt nicht im Außen –
sondern in dem Moment, in dem du dir selbst wieder glaubst.
Ich begleite dich auf diesem Weg – echt, empathisch und auf Augenhöhe.
Systemisches Coaching & Hypnose
Unbewusste Muster auflösen, innere Ordnung schaffen, neue Wege erkennen. In einem geschützten Rahmen werden emotionale Blockaden bearbeitet und persönliche Ressourcen aktiviert. Methoden wie Hypnose, Yager-Code und der Emotionscode wirken dabei tief und nachhaltig – ohne Druck, im eigenen Tempo.
Veränderung geschieht oft leise – wenn innere Stimmen gehört und hinderliche Programme verabschiedet werden. Ziel ist mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstvertrauen im Alltag. Für alle, die sich selbst besser verstehen und überholte Verhaltensweisen loslassen möchten.
Wer bin ich
Schön, dass du da bist!
Ich bin Antje Lehmann – Jahrgang 1970, verheiratet und Mutter eines erwachsenen Sohnes.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen mit psychischen oder seelischen Belastungen – zunächst im ambulant betreuten Wohnen, davor viele Jahre in der Arbeit mit Kindern aus herausfordernden Lebensverhältnissen.
In all diesen Begegnungen habe ich gelernt: Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Kein Weg ist gleich – und keine Lösung sollte von der Stange sein.
Durch meine Ausbildungen im NLP, als psychologische Beraterin sowie in Hypnose und dem Yager-Code habe ich Werkzeuge gefunden, mit denen Veränderung auf sanfte, tiefgreifende Weise möglich wird. Ob Ängste, innere Unruhe, alte Muster oder körperlich empfundene Belastungen – es gibt Wege, Ordnung ins System zu bringen und neue Klarheit zu gewinnen.
Ich arbeite achtsam, mit Respekt vor dem Tempo meines Gegenübers – und mit der tiefen Überzeugung, dass echte Veränderung dann entsteht, wenn sie im Inneren beginnt.
Veränderung darf leicht sein – und du musst da nicht allein durch.
Und wenn es gar nicht so schwer wäre, wie du denkst?
Du hast schon alles versucht? Oder schiebst es immer wieder auf?
Was, wenn genau jetzt der richtige Moment ist – um loszulassen, was dich bremst, und neu zu starten?
Aktuelles & Zusammenarbeit
Was bewegt – und wer mitbewegt.
📅 Veranstaltungen & Impulse
Erleben, was sich im Inneren bewegt: In regelmäßigen Workshops, Hypnoseabenden und Seminaren geht es darum, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – sanft, tiefgreifend und lösungsorientiert.
Kooperationen, die verbinden
Vertrauensvolle Zusammenarbeit ist ein Teil meines Weges. Mit diesen Partnern arbeite ich im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes zusammen:
Sabine Dopf
Heilpraktikerin für Psychotherapie – Wandelwerk am Waldpark in Dresden- Simone Israel
Jezek Segel anders setzen in Oderwitz FitLine
Ergänzende Mikronährstoffberatung zur inneren Stabilisierung und Gesundheitsprävention
Wie ich arbeite
So sieht dein Weg zur Veränderung aus
Veränderung beginnt mit Vertrauen – und einem klaren Ablauf. Hier bekommst du einen Einblick, was dich erwartet:
Kostenloses Erstgespräch
Am Anfang steht ein unverbindliches Kennenlernen. In ca. 20 Minuten schauen wir gemeinsam, ob die Chemie stimmt und ob mein Angebot zu deinem Anliegen passt. Ganz in Ruhe und ohne Verpflichtung.
1
Vorgespräch & Zielklärung
Wenn du dich entscheidest, weiterzugehen, starten wir mit einem ausführlichen Gespräch. Was wünschst du dir? Was blockiert dich? Was soll sich verändern? Du darfst alles ansprechen – nichts ist „zu klein“ oder „zu viel“.
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Die passende Methode wählen
Es gibt keinen festen Ablauf, der für alle passt. Wir schauen gemeinsam, was für dich gerade stimmig ist – ob du eher sanfte Begleitung brauchst oder lieber zielorientiert arbeiten möchtest. Dabei darfst du dich sicher fühlen: Alles, was passiert, geschieht in deinem Tempo und mit dem, was dir guttut.
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Häufig gestellte Fragen
Viele beschreiben Hypnose als einen sehr angenehmen Zustand – ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen. Du bist dabei bei vollem Bewusstsein, aber tief entspannt. Du bekommst alles mit und hast jederzeit die Kontrolle.
Die meisten Menschen sind hypnotisierbar – wenn sie sich darauf einlassen. Hypnose ist kein „Magie-Trick“, sondern eine natürliche Fähigkeit des Gehirns, in einen fokussierten Zustand zu wechseln. Und du wirst dabei einfühlsam begleitet.
Es darf alles da sein – aber nichts muss überfordernd werden. Du bist nicht allein damit. Und oft geschieht Veränderung sogar, ohne dass ein altes Erlebnis erneut durchlebt werden muss.
Das ist ganz individuell. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen lösen, andere brauchen etwas mehr Zeit. Wichtig ist: Du bestimmst das Tempo.
Das hängt ganz von deinem Anliegen und dem zeitlichen Umfang ab. Manche Themen lassen sich in einer kurzen Begleitung klären, andere brauchen etwas mehr Raum.
Kontakt
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
Du möchtest herausfinden, ob mein Angebot zu dir passt?
Dann nutze die Möglichkeit für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten). Gemeinsam schauen wir, worum es bei dir geht – ganz in Ruhe und ohne Druck.
„Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“
– Galileo Galilei
Kontakt
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Bewusstseinswandel
Antje Lehmann
Hauptstraße 7
02692 Großpostwitz - 03592/3589810
- kontakt @bewusstseinswandel.coach
